Het eerste wat je moet doen als je hond Verlatingsangst heeft
Lilian Op Heij – 8 januari 2024
Je moet af en toe zonder hond het huis uit. Maar kan dat wel?
Je hond blaft, joelt en piept als hij alleen thuis. Of hij vernielt je spullen. Niet prettig natuurlijk. Voor jou én voor je hond niet.
En toch moet je af en toe zonder je hond van huis. Je hond overdag naar een oppas brengen terwijl jij op je werk zit, is nog wel te regelen (mits je hond dat aankan natuurlijk).
Het probleem zit hem in bijvoorbeeld even naar de supermarkt. Of een uurtje sporten. Of met je partnerof vrienden gaan uiteten of naar de film.
De ene hondeneigenaar is in staat om voor alles een oppas te regelen. En de andere hondeneigenaar lukt dat niet en laat zijn hond wel af en toe alleen.
Ben jij zoals die laatste hondeneigenaar? Blijf dan lezen want dit artikel is voor jou.
Je hond simpelweg alleen laten is niet de oplossing
Je houdt ontzettend veel van je hond en doet alles voor hem. Je wilt je hond heel graag leren om ontspannen alleen thuis te blijven. Op zoek naar nuttige informatie die je daarbij kan helpen, kom je echter ook verkeerde informatie tegen:
Een bekende mythe rondom Verlatingsangst is dat als je je hond maar vaak genoeg en lang genoeg alleen laat hij went aan het alleen zijn. Je hond zou dan ‘vanzelf’ wel leren om zich te ontspannen. Was dat maar. Het is zelfs het tegenovergestelde …
Verlatingsangst is geen rationele angst
Stel je even voor dat je bang bent voor spinnen. Om je van die angst af te helpen, lokt je partner, een vriendin of familielid je een kamer in vol met grote, dikke spinnen. En doet dan de deur op slot! Zonder iets te zeggen of uit te leggen, laten ze je een half uur in die kamer. Terwijl die spinnen dus over je heen kruipen. Ieks! Wat zou jij doen om uit die kamer te komen? Probeer je de deur in te trappen? Probeer je het slot te forceren? Probeer je schoppend en slaand naar buiten te komen? Waarschijnlijk wel.
Dit is hoe jouw hond zich voelt als hij alleen thuis gelaten wordt! Door jou telkens in die kamer met spinnen op te sluiten en telkens dat angstige gevoel te beleven, raak je niet over je angst voor spinnen heen. Toch? Mogelijk wordt je angst voor spinnen zelfs nog groter.
Hetzelfde geldt voor je hond. Door hem telkens angstig alleen thuis te laten, leert hij niet te ontspannen. En mogelijk wordt zijn Verlatingsangst alleen maar erger.
De eerste regel bij Verlatingsangst
Als eerste is het belangrijk dat je hond vanaf dit moment niet meer alleen thuis is.
Totdat hij het geleerd heeft.
Pardon, lees is dat goed? Jazeker, dat lees je goed.
Iedere keer dat je van huis gaat, dien je dus iets geregeld te hebben.
Zoals hierboven uitgelegd in het voorbeeld met de spinnen gaat de angst voor iets niet over door deze angst steeds opnieuw te beleven.
Wil je succesvol aan de slag met de Verlatingsangst van je hond dan is het zelfs een vereiste voor succes.
Maar ook als je de angst niet groter wilt maken, is het belangrijk om je hond niet telkens bloot te stellen aan de angst.
Je hond leren alleen thuis te blijven
Corona heeft gemaakt dat er meer mensen thuis werken, maar dat geldt niet voor iedereen.
Het regelen van oppas voor alles kan een uitdaging zijn, maar als je uiteindelijk alles geregeld hebt, is het wellicht ook een mooi moment om te starten met het trainen.
Maak de trainingen zodanig dat je hond nooit meer die angst voelt en leert ontspannen alleen thuis te zijn. En omdat hij daarnaast de angst niet meer beleeft (hij wordt immers, buiten de trainingen, niet meer alleen gelaten) wordt het trainen effectiever.
Het trainen zal maken dat je hond leert om alleen thuis te zijn waardoor (een deel van) de oppas uiteindelijk niet meer nodig is. Sommige van de regelingen zul je dus maar tijdelijk hoeven te maken.
En mocht het niet het moment zijn om te starten met trainen dan is het nog steeds een goed advies. Door dit te doen wordt de Verlatingsangst tenminste niet erger. En als je op een later moment start met het trainen, is het probleem tenminste niet groter geworden.
Ik kan je helpen!
Je bent niet de enige hondeneigenaar met dit probleem.
De hondeneigenaren die ik mocht helpen, moesten ook voor alles een oppas regelen. Totdat ze aan de slag gingen met het probleem. Met als resultaat dat hun hond nu ontspannen alleen thuis kan blijven en zij zonder gedoe en geregel van huis kunnen gaan.
Wil jij dit ook? Neem contact met mij op. Plan een gesprek in en we kijken samen wat ik voor je kan betekenen.
