Lilian Op Heij

Mijn pup blijft ‘aan’ zolang ik beweeg

Maarten — Thu, 05 Mar 2026 10:04:27 +0000

Mijn pup blijft ‘aan’ zolang ik beweeg

Lilian Op Heij – 5 maart 2026

Mijn pup rust alleen als ook ik rust

Je pup loopt de hele dag met je mee.
Van kamer naar kamer.

Sta jij op? Dan staat hij ook op.
Ga jij zitten? Dan ploft hij eindelijk neer.

Sommige pups lijken nooit uit zichzelf rust te nemen. Ze blijven ‘aan’ zolang jij beweegt. We denken dan vaak: Wat heb ik toch een drukke pup… Of: Mijn pup heeft weinig slaap nodig. Toch?

Maar vaak is er iets anders aan de hand.
Je pup weet nog niet hoe hij zélf rust moet pakken.

Rust nemen is iets wat je moet leren

We vergeten het soms, maar rust nemen is een vaardigheid.
Net als alleen kunnen zijn.
Net als prikkels verwerken.
Net als zelfstandig spelen.

Sommige pups kunnen dat al vrij snel. Andere pups hebben jouw hulp nodig.
Zolang jij door het huis beweegt, blijft je pup alert. Niet omdat ze niet wil slapen, maar omdat ze het nog niet kan. Haar lijf staat als het ware nog in de ‘aan-stand’.
En dan blijft ze je volgen.

Wat kun je doen?

In plaats van te verwachten dat je pup zich aanpast aan jouw tempo, kun je het ook omdraaien:
👉 jij helpt je pup om rust te ervaren.

Dat begint met bewust vertragen.

Als je merkt dat je pup weinig slaapt, kun je dagelijks momenten inbouwen waarop jij bewust rustig bent.

Bijvoorbeeld:

Ga een uur zitten met je laptop of administratie
Lees een boek of kijk tv
Vouw de was aan tafel
Teken, haak, schrijf

Niet even vijf minuten, maar echt lang genoeg om zijn systeem de tijd te geven om te ‘zakken’.

Wat je dan vaak ziet gebeuren, is mooi om te observeren. Eerst loopt je pup misschien nog wat rond. Dan zoekt hij een plekje. Hij zucht eens diep. En uiteindelijk….gaat hij liggen. En valt in slaap.
En dat is de ontlading die je wilt.

En dan?

Als je dit vaker doet, zul je vaak zien dat:

Je pup sneller gaat liggen
Hij minder afhankelijk wordt van jouw stilzitten
En jij tussendoor weer iets meer kunt bewegen zonder dat hij meteen opspringt.

Je kunt dat rustig opbouwen door geleidelijk:

Iets vaker op te staan
Iets vaker heen en weer te lopen
Iets meer geluid te maken

Zolang je pup maar kán blijven liggen of slapen doe je het goed.

Zo leert je pup:
👉 ik kan ontspannen, ook als mijn mens dat niet is.

Wil je starten met het programma of heb je nog vragen, neem dan contact met mij op.

Wij doen dit samen !

Direct contact

Het bericht Mijn pup blijft ‘aan’ zolang ik beweeg verscheen eerst op Lilian Op Heij.

Binnen beginnen = buiten winnen

Maarten — Mon, 08 Dec 2025 13:47:46 +0000

Binnen beginnen = buiten winnen

Lilian Op Heij – 7 december 2025

“1 minuut, 2 minuten, 1 ½ minuut, 3 minuten, 2 minuten………..”

Veel mensen beginnen zo met het oefenen van alleen thuis blijven. En voor sommige honden werkt dat prima. Maar voor een hele groep honden is naar buiten gaan al meteen een te grote stap.

Als naar buiten gaan nog te moeilijk is

Merk je dat je hond al onrustig wordt voordat jij de deur uit bent?
Kijkt hij je gespannen na? Staat hij op? Gaat hij hijgen, piepen, volgen of controleren wat jij doet?

Dan is dat een duidelijk signaal dat jouw hond nog niet klaar is voor oefenmomenten waarbij je écht naar buiten gaat.

Het is dan niet zinvol om de tijd buiten op te bouwen. Je hond zit namelijk al boven zijn stressniveau vóórdat je buiten bent. En dan leert hij dus niets positief van de oefening.
Zonde van je tijd, moeite en energie.

Begin binnenshuis

Wanneer naar buiten gaan nog te veel is, is het belangrijk om het veel kleiner aan te pakken. Ga eerst binnenshuis trainen. Laat alle vertreksignalen zoals sleutels en schoenen even achterwege; die komen later pas aan bod.

Stel jezelf deze vragen:

Blijft mijn hond ontspannen wanneer ik door het huis beweeg?
Kan hij rustig blijven als ik een deur open of een andere kamer inga?

Is het antwoord nee? Dan begint je training precies daar.

Stap-voor-stap opbouw

Kijk naar de indeling van je huis en naar de ruimte waar je hond straks alleen zal blijven. Stel dat je hond straks alleen in de woonkamer blijft. Dan zou een opbouw er zo uit kunnen zien:

Deur naar de hal openen.
Hal inlopen en deur open laten.
In de hal staan met haldeur gesloten.
Voordeur openen zonder naar buiten te gaan.
Voordeur openen en een stap naar buiten zetten.

Gaat één van die stappen te snel? Splits hem dan op in nog kleinere stukjes. De deur naar de hal openen, wordt dan bijvoorbeeld:

Naar de haldeur lopen zonder deur aan te raken.
Haldeur even aanraken.
Deurklink van de haldeur even vastpakken.
Deurklink van de haldeur naar beneden drukken.
Haldeur 5cm openen.
Haldeur 30 cm openen.
Haldeur helemaal openen.

Elke keer check je: is mijn hond nog ontspannen?

De belangrijkste regel:

Jouw hond bepaalt het tempo.

Niet de afstand, niet de minuten, maar de ontspanning van je hond is je graadmeter.

Begin klein voor blijvend resultaat

Door klein te beginnen en te zorgen voor positieve ervaringen, leg je de basis voor een hond die straks ontspannen alleen thuis kan blijven.

Dus:

Bouw rustig op
Zorg voor succeservaringen
En laat je hond altijd het tempo bepalen.

Wil je starten met het programma of heb je nog vragen, neem dan contact met mij op.

Wij doen dit samen !

Direct contact

Het bericht Binnen beginnen = buiten winnen verscheen eerst op Lilian Op Heij.

Verlatingsangst bij honden: het begint veel eerder dan je denkt

Maarten — Thu, 25 Sep 2025 14:13:11 +0000

Verlatingsangst bij honden: het begint veel eerder dan je denkt

Lilian Op Heij – 25 september 2025

Veel mensen denken dat verlatingsangst bij honden pas begint zodra hun hond blaft, jankt of de meubels sloopt.
Maar dat is niet zo.
Die signalen zijn vaak pas het eindstation – het moment waarop de stress van je hond al door het dak gaat.

Wat echt van belang is?
De eerste signalen die vaak veel subtieler zijn.

De eerste gedachte: “O-oh, ik ben alleen!”

Bij verlatingsangst begint de spanning vaak al op het moment dat je hond zich realiseert dat hij alleen is.
Dat kan er bij elke hond anders uitzien:

De ene hond tilt alleen zijn kop op.
Een ander springt ineens overeind en rent naar de deur.
Weer een ander vertoont nog subtielere tekenen.

Het zijn díe signalen die er echt toe doen. Want daar begint jouw werk.

Waarom trainen pas werkt vóórdat het misgaat

Veel eigenaren beginnen pas met ingrijpen als hun hond al blaft of jankt.
Maar dan is het eigenlijk te laat. Je hond zit dan al hoog in zijn stress.

Trainen doe je altijd onder het spanningsniveau van je hond. Dus vóórdat de stress oploopt. Alleen dan kan je hond leren dat alleen zijn niet eng is.

Positieve ervaringen zijn de sleutel

Je hond leren ontspannen alleen thuis te zijn, is geen kunstje of trucje.
Het is ook geen simpele “blijf”-oefening.
Het draait om de emotie van je hond.

En die verander je alleen door hem telkens positieve ervaringen te laten opdoen.

Vergelijk het eens met vliegangst bij mensen. Iemand met vliegangst laat je ook niet keer op keer in een vliegtuig stappen en hopen dat de angst vanzelf verdwijnt. Integendeel: elke paniekaanval maakt de angst alleen maar groter.

Bij honden werkt het precies zo. Iedere slechte ervaring versterkt de angst. Daarom is het zo belangrijk om te stoppen vóórdat de spanning oploopt.

Kleine stapjes maken grote sprongen

Soms zijn de stapjes die je zet héél klein – misschien zelfs maar een paar seconden alleen zijn.
Maar juist die mini-stapjes zijn de bouwstenen van succes.
Alle kleine ervaringen samen zorgen ervoor dat je hond leert dat alleen zijn veilig en ontspannen kan zijn.

En ja: dat vraagt tijd, geduld en consequent oefenen. Maar het resultaat? Een hond die echt ontspannen alleen thuis kan blijven.

Wil jij ook aan de slag met je hond?

Wil je meer praktische tips om jouw hond te leren ontspannen alleen te blijven?
Download dan mijn gratis e-book. Daarin deel ik nog veel meer inzichten en oefeningen die je direct kunt toepassen.

👉 Download hier mijn gratis e-book

Wil je starten met het programma of heb je nog vragen, neem dan contact met mij op.

Wij doen dit samen !

Direct contact

Het bericht Verlatingsangst bij honden: het begint veel eerder dan je denkt verscheen eerst op Lilian Op Heij.

Het beste moment om je hond alleen te leren blijven

Maarten — Tue, 28 Jan 2025 09:10:50 +0000

Het beste moment om je hond alleen te leren blijven

Lilian Op Heij – 28 januari 2025

We hebben allemaal een uniek ritme. Misschien ben jij iemand met een strak schema: ’s ochtends vroeg sporten, overdag werken en ’s avonds ontspanning. Of je leeft wat flexibeler, met afspraken die variëren van dag tot dag. Wat jouw ritme ook is, als je je hond wilt leren alleen te blijven, speelt dit een grote rol in je aanpak.

Maar hoe bepaal je nu het perfecte moment om je hond te trainen? En bestaat dat perfecte moment? Laten we daar eens induiken.

Jouw ritme en dat van je hond

Allereerst: kijk naar jouw eigen dagindeling. Wanneer heb je privéafspraken? Sport je het liefst ’s ochtends, doe je boodschappen in de middag en ga je ’s avonds graag uit met vrienden?

Breng jouw wensen in kaart door jezelf de volgende vragen te stellen:

Wanneer ben ik meestal van huis?
Op welke momenten van de dag wil ik dat mijn hond alleen kan blijven?
Welke tijden zijn voor mij het meest praktisch om te trainen?

Wil je dat je hond vooral ’s ochtends alleen kan zijn of wil je flexibiliteit? Jouw doelen bepalen je aanpak.

Focus op de momenten die voor jou belangrijk zijn

Als jouw prioriteit is dat je hond ‘s ochtends alleen kan blijven, focus je dan ook op dat tijdstip. Train consistent op dezelfde uren. Het is waar dat je hond dan misschien op andere momenten van de dag nog niet alleen kan blijven. Maar door je te richten op een specifiek dagdeel behaal je het snelst resultaat. Tijdens dat specifieke dagdeel.

Wil je dat je hond op elk moment van de dag alleen thuis kan blijven? Train dan op verschillende tijdstippen. Verspreid de trainingen over een hele dag. Zo leert je hond dat alleen blijven een normaal iets is op elk moment van de dag.

Blijf flexibel en pas je aan

Training is geen vastomlijnd proces. Je zult merken dat sommige momenten van de dag beter gaan dan andere. Misschien merk je dat je hond in de ochtend rustiger is en de training beter oppakt. In dat geval kun je ’s ochtends al iets verder gaan in de training. Terwijl je ’s avonds de sessies korter en eenvoudiger houdt.

Het is ook mogelijk dat de voorkeuren en reacties van je hond in de loop van de tijd veranderen. Blijf daarom goed kijken naar je hond en pas de training aan waar nodig. Zo werk je samen aan een succesvoller proces.

Bestaat er een perfect moment?

Het perfecte moment om je hond te leren alleen te blijven, hangt helemaal af van jouw ritme en behoeften. Er is geen one-size-fits-all. Door je training af te stemmen op de momenten die voor jou belangrijk zijn, én tegelijkertijd rekening te houden met de behoeften van je hond, leg je de basis voor succes.

Kijk naar je dag, bepaal je prioriteiten en begin vandaag nog met het bouwen aan een zelfstandige en ontspannen hond. Succes.

NB: Wil je meer weten hoe de spanning bij je hond oploopt en hoe je daar rekening mee houdt in de training lees dan dit artikel of kijk de video hierover.

Wil je starten met het programma of heb je nog vragen, neem dan contact met mij op.

Wij doen dit samen !

Direct contact

Het bericht Het beste moment om je hond alleen te leren blijven verscheen eerst op Lilian Op Heij.

“Baasje komt zo terug!” Helpt het als je dit tegen je hond zegt als hij alleen thuis moet blijven?

Maarten — Tue, 05 Nov 2024 15:04:38 +0000

“Baasje komt zo terug!” Helpt het als je dit tegen je hond zegt als hij alleen thuis moet blijven?

Lilian Op Heij – 31 oktober 2024

“Baasje komt zo terug” of “goed op het huis passen” – zinnen die we vaak tegen onze honden zeggen wanneer we van huis gaan. Er zijn mensen die geloven dat deze woorden de reden zijn waarom hun hond rustig blijft. Maar niet elke hond kan rustig alleen thuisblijven, dus is het de zin die het verschil maakt?

Ik zeg niet dat je niets tegen je hond mag zeggen – ik doe het zelf ook😉. Voel je vrij om te praten, maar verwacht niet dat die woorden bepalend zijn voor het vermogen van je hond om relaxed alleen te blijven.

Het belang van onderscheid

Het is cruciaal dat we onderscheid maken tussen honden die WEL en honden die NIET alleen thuis kunnen blijven. Voor beide geldt dat ze na het horen van die zin weten dat hun eigenaar vertrekt.

Maar de hond die WEL ontspannen alleen kan zijn, hoort de zin en denkt: “Prima, tijd om te slapen”. De hond die NIET ontspannen alleen kan blijven, ervaart de zin echter heel anders. Hij denkt: “Help, ik word zo meteen alleen gelaten!”. Voor hem is het een angstige tijd die eraan komt.

Voorbeeld van voorspelbaarheid

Om dit verder te verduidelijken, hier twee voorbeelden:

Voorbeeld 1 – vergelijkbaar met een hond die NIET alleen kan blijven.
Stel, je bent doodsbang voor spinnen. Elke dag stop ik je in een kleine ruimte met allemaal grote, harige spinnen. Voordat ik dat doe, zeg ik “tot zo”. Na een paar keer weet je precies wat er gaat gebeuren zodra ik die zin zeg. Het wordt een voorspeller voor iets vreselijks.

Voorbeeld 2 – vergelijkbaar met een hond die WEL alleen kan blijven.
Ik kom dagelijks bij je langs en geef je 100 euro. Voordat ik het geld overhandig, zeg ik “hier komt het dan”. Na enkele keren weet je dat deze zin iets leuks aankondigt.

In beide voorbeelden is de zin een voorspeller geworden – de ene voor iets angstaanjagends, de andere voor iets leuks.

Positieve associatie creëren

Het belangrijkste is dat je ervoor zorgt dat je hond een positieve associatie ontwikkelt met alleen thuis blijven. Wanneer dat lukt, verandert de zin van een voorspeller van iets negatiefs naar een aankondiging van ontspanning.

Het gaat niet om weggaan en hopen dat je hond kalm wordt. Dat werkt in meestal niet. Je moet actief trainen om je hond te helpen zich ontspannen te voelen als hij alleen is. Wil je meer weten over hoe je dit doet? Lees dan dit artikel.

Meer voorspellers dan alleen die zin

Vergeet niet dat er veel meer signalen zijn die je vertrek aankondigen dan alleen die ene zin. Je jas, schoenen, sleutels en tas zijn ook aanwijzingen. Op het moment dat je je jas aantrekt en je sleutels pakt, weet je hond waarschijnlijk al dat je vertrekt, ongeacht wat je zegt. Wil je weten hoe om te gaan met vertreksignalen? Lees dan dit artikel.

Wil je starten met het programma of heb je nog vragen, neem dan contact met mij op.

Wij doen dit samen !

Direct contact

Het bericht “Baasje komt zo terug!” Helpt het als je dit tegen je hond zegt als hij alleen thuis moet blijven? verscheen eerst op Lilian Op Heij.

10 Tips om je pup te leren alleen (thuis) te blijven

Maarten — Mon, 09 Sep 2024 12:18:48 +0000

10 tips om je pup te leren alleen (thuis) te blijven

Lilian Op Heij – 8 september 2024

Je pup is een aantal weken bij je. Voor die eerste weken heb je vrij van je werk of een oppas geregeld. Maar het normale leven moet binnenkort weer opgepakt worden. Tijd dus om je pup te leren ontspannen alleen thuis te blijven.
In dit artikel geef ik je 10 tips die je daarbij helpen.

Voordat we naar de tips gaan, wil ik eerst de juiste verwachtingen scheppen. Een puppy is nog maar een baby en kan niet meteen uren alleen zijn. Daarnaast heeft iedere pup ook zijn eigen tempo. Zolang je dat volgt, doe je het goed.

Tip 1. Zoveel mogelijk hetzelfde houden

De overgang van de fokker naar jouw huis is een grote verandering voor je pup. Het kan helpen als je daarbij zoveel mogelijk hetzelfde laat als bij de fokker.
Hoe zag de slaap en rust er uit bij de fokker? Welke geluiden, geuren en ondergronden waren er? Wat zag de pup dagelijks? Hoe groot was de ruimte waar de pup verbleef? Wat was het schema bij de fokker? Probeer antwoorden op deze vragen te krijgen en kijk wat je in je huis kunt veranderen om de overgang zo makkelijk mogelijk te maken.

Tip 2. Waar verblijft je pup als zij alleen is

Een pup hoeft in mijn beleving geen toegang te hebben tot het hele huis. Dat is om verschillende redenen niet verstandig en niet gewenst 🤪. Maar de ruimte die een bench biedt, is vaak te klein. Vandaar dat ik regelmatig een puppy ren aanbeveel.

Wil je dat de ren alles biedt waar je pup behoefte aan heeft, zorg dan dat de volgende dingen aanwezig zijn:

mogelijkheid tot ontlasten (stukje nepgras, puppy pads of grindbak)
water
speelgoed
dingen om op te kauwen
ruimte om te bewegen
verschillende soorten oppervlaktes
voorwerp met de geur van het nest

Je wilt dat je pup de ren gaat associëren met rust. Speel daarom niet volop in de ren, maar hou het rustig.
Leer je pup eerst om rustig en ontspannen alleen in de ren te zijn. Zolang ze dat nog niet aankan, laat je haar ook nog niet alleen.

Tip 3. Niet laten blaffen

Je gaat naar het toilet terwijl je pup achterblijft in de woonkamer. Of je gaat even naar boven. Mogelijk gilt en blaft je pup in dergelijke gevallen zodra ze alleen is. Weet dat het wel eens gebeurt dat een pup op deze manier leert om alleen te blijven, maar dat zijn uitzonderingen.

Je pup blaft en gilt om aan te geven dat ze het eng, spannend en niet leuk vindt. Ze leert op dat moment niet het juiste. Ze krijgt een negatieve associatie met alleen zijn terwijl je juist een positieve associatie wilt. Mijn advies is dan ook dat, zolang je pup het nog niet aankan, je haar ook nog niet alleen laat.

Tip 4. Douchen 🚿

Zolang je pup nog niet (eventjes) alleen kan zijn, laat je haar dus niet alleen. Je zoekt telkens naar een oplossing voor de situatie.
Als je naar het toilet gaat, gaat je pup bijvoorbeeld mee. En als je gaat douchen, neem je je pup mee naar de badkamer. Geef haar iets lekkers waar ze mee bezig kan zijn. Het is immers maar voor even. Als je pup niet aan het bot begint, kies dan een ander moment voor het douchen. Een moment dat ze bijvoorbeeld ietsjes vermoeid is. Inmiddels ken je het ritme van je pup al enigszins en weet je wanneer dat is.

Tip 5. Bouw een oppaspool op 🧑🤝🧑👭👫

Het duurt meestal eventjes voordat je pup een uur of langer alleen kan zijn. Terwijl je toch soms van huis moet. Daarom is het handig om een oppaspool aan te leggen. Verzamel een aantal mensen om je heen die op je pup willen passen. Gratis, tegen betaling of tegen een wederdienst.
Onthoud dat het maar tijdelijk is. Het grootste deel van de oppassers heb je niet meer nodig als je wat verder in de training bent.

Tip 6. Camera toezicht 📷

Zorg dat je middels een camera zicht op je pup hebt als zij alleen is. Zonder zicht heb je geen idee hoe ze het doet.
Door camera toezicht zie je precies hoe je pup het doet waardoor je weet wanneer je terug moet komen, maar ook wanneer je nog even weg kan blijven. Je pup leert op een positieve manier dat alleen blijven geen probleem is. De tijd en energie die je in het trainen steekt, wordt effectief besteed.

Tip 7. Timing ⏲️

Een pup slaapt het grootste deel van de dag. Al kan dat misschien heel anders voelen🤣
Als je wilt beginnen met je pup af en toe eventjes alleen te laten, kies dan in het begin heel bewust het moment daarvoor uit. Bijvoorbeeld als je puppy moe is (maar ook weer niet te moe). Een goed moment kan zijn als jullie hebben geknuffeld en gespeeld en je pup is even voldaan. Of als zij gegeten, geplast en gepoept heeft.
Later kun je op andere momenten trainen, maar als je net begint, kan het juiste moment uitkiezen je helpen om een begin te maken.

Tip 8. Opbouwen? 🐕

Iedere hond heeft zijn eigen tempo en je past de trainingen daarop aan.
Tijdens de momenten (seconden en later minuten) dat je even weggaat, wil je dat je pup voortdurend ontspannen is. Op die manier ontstaat er die gewenste positieve associatie met alleen zijn. Via de camera kun je dit in de gaten houden. Mocht je onrust zien, kom je meteen terug naar binnen.
Als je vandaag korter weg kon gaan dan gisteren, pas je de volgende training naar beneden aan.
Sowieso is het aan te raden volgens een variabel schema te trainen.

Tip 9. Geen voer of lekkers 🦴

Geef je hond geen bot, Kong of iets anders lekkers voordat je vertrekt.
Als je pup gretig gaat kauwen, ontgaat haar jouw vertrek mogelijk. Als het botje dan op is, ontdekt ze dat jij er niet meer bent. De kans dat ze dan schrikt en in paniek raakt, is groot.
Beter is het dat je hondje ziet dat je weggaat. Doordat ze dat ervaart en bewust meemaakt, kan ze leren dat het oké is omdat je ook weer snel terug komt.

Wil je hier mee over weten? Lees dit artikel of kijk deze video.

Tip 10. Hulp vragen 🆘

Ben je al een tijdje bezig en heb je van alles geprobeerd? Maar je ziet geen voortuitgang? Wacht dan niet langer en schakel hulp in.
Er is nog veel onbekend over hoe verlatingsangst ontstaat. Het kan zelfs genetisch bepaald zijn en daar kun jij niets aan doen. Wel kun je er voor zorgen dat het probleem niet verder escaleert. Laat mij je helpen hierbij.

Wil je starten met het programma of heb je nog vragen, neem dan contact met mij op.

Wij doen dit samen !

Direct contact

Het bericht 10 Tips om je pup te leren alleen (thuis) te blijven verscheen eerst op Lilian Op Heij.

Hoe je hond weet dat je weggaat

Maarten — Mon, 05 Aug 2024 12:09:51 +0000

Hoe je hond weet dat je weggaat

Lilian Op Heij – 5 augustus 2024

Je hond ziet dat je je sleutels pakt, de fiets uit de schuur haalt of hoort het piepje van je auto als je hem openmaakt. Allemaal voorspellers voor je hond dat je weggaat. Momenten dat je hond mogelijk in paniek raakt.

Honden zijn een ster in patronen creëren. Ze weten dat na de ene handeling de andere volgt.

Patronen die leuke dingen voor je hond betekenen kunnen zijn:

Schoenen aantrekken en riem pakken = wandelen
Speurlijn + tuig pakken = speuren
Als ik ’s avonds een bepaalde kast open = lekkers!

Patronen kunnen ook minder leuke dingen voorspellen:

Een bepaalde la openen (waar scharen en kammen liggen) = knippen & kammen
De deur van de dierenarts naderen = dierenartsbezoek

We hebben allerlei dingen die we doen voordat we van huis gaan. Je telefoon, tas en sleutels pakken en schoenen en een jas aandoen. Vertreksignalen noem ik ze.

Voor een hond die niet alleen thuis kan blijven, is het zien van die vertreksignalen vaak al het moment waarop de onrust, angst of zelfs paniek begint.

Wat is een vertreksignaal?

Iedereen heeft een ander vertrekritueel, maar we doen veel van hetzelfde telkens als we vertrekken. Onze honden letten goed op ons en kennen ons ritueel misschien nog wel beter dan wij het kennen😉. Als ik hakken aandoe (gebeurt af en toe nog😉) weten mijn honden dat ze niet meegaan. Omdat Sara (de oudste) regelmatig meegaat met de speurlessen betekent de ‘werktas’ iets voor haar. Mag ik vandaag wel of niet mee? Roos (de jongste) gaat nooit mee en zij reageert dan ook niet op de tas.

Denk aan alles wat je doet als je zonder je hond weggaat, zoals bijvoorbeeld:

Bepaalde kleding
Werkschoenen (versus wandelschoenen)
Een ‘werktas’, rugzak of boodschappentas
Lunch voorbereiden
Openen van garage- of schuurdeur
Openen of starten van de auto
Op slot draaien van de voor- of achterdeur
Jassen, sjaal, handschoenen
Gedag zeggen, ‘vrouwtje komt zo terug’

De lijst is voor iedereen anders. Denk niet alleen aan de vertreksignalen binnenshuis, maar ook buitenshuis zoals een piepend tuinhekje of een grindpad.

De meeste honden die niet alleen thuis kunnen zijn, zijn erg alert op de vertreksignalen. Mogelijk begint je hond je meer te volgen als je je spullen aan het verzamelen bent en gaat vertrekken. Of misschien begint je hond sneller te ademen of zachte geluidjes/piepjes te maken. Allemaal tekenen dat de onrust al is begonnen.

Wat helpt niet

Een veel gegeven advies is om diverse keren per dag te rammelen met je sleutels, schoenen aan en uit te doen of jas aan en uit te doen. Het zou je hond moeten leren dat die items niets engs voorspellen.

Mocht je dit al een tijdje doen dan weet je dat het niet helpt. De reden is dat het om de combinatie gaat van sleutels, schoenen en jas (allemaal bij elkaar dus) én het daadwerkelijke vertrek. Dat bij elkaar maakt dat je hond onrustig en angstig wordt.

Hoe dan wel omgaan met de vertreksignalen?

Start de trainingen zonder de vertreksignalen. Steek ruim van tevoren een sleutel bij je en doe je schoenen alvast aan. Eerst moet je hond leren hoe het is om zich ontspannen te voelen als zij alleen thuis is. Als je hond dat eventjes kan pas dan kun je de vertreksignalen integreren.

Doe dit langzaam en opbouwend, maar doe het vooral 1 voor 1!

Wil je starten met het programma of heb je nog vragen, neem dan contact met mij op.

Wij doen dit samen !

Direct contact

Het bericht Hoe je hond weet dat je weggaat verscheen eerst op Lilian Op Heij.

Helpt een Kong of bot je hond bij het alleen thuis blijven?

Maarten — Tue, 09 Jul 2024 07:58:19 +0000

Helpt een Kong of bot je hond bij het alleen thuis blijven?

Lilian Op Heij – 8 juli 2024

Als je aan de slag gaat met de Verlatingsangst van je hond wil je de emotie van je hond veranderen. In plaats van paniek en angst te voelen, wil je dat je hond zich veilig en ontspannen voelt als hij alleen thuis is.
Je maakt je hond dus ongevoelig voor jouw vertrek én voor jouw afwezigheid.

Bekrachtigen met voer?

Bij het aanleren van een commando gebruiken we vaak worst of kaas. Iets dat je hond erg lekker vindt. Je wilt bijvoorbeeld de “Zit” aanleren. Telkens als de billen van je hond naar de grond gaan, geef je worst. Het idee is dat je hond op commando gaat zitten omdat hij de worst wil.

Logisch dus dat je je afvraagt of je voer kunt gebruiken om je hond te leren om ontspannen alleen thuis te blijven?
Het antwoord is nee. Het gaat hier namelijk niet om gedrag, maar om de emotie van je hond. Als we daarmee aan de slag gaan, gebruiken we geen Kong, bot of worst. Geen voer dus. Niet bij vertrek én ook niet bij terugkomst.

Bij vertrek

Voor de mens werkt het hetzelfde als voor je hond. Een voorbeeld: stel je hebt hoogtevrees. Je staat ergens heel hoog op een steiger en je staat doodsangsten uit. Ik kom je ‘belonen’ voor het feit dat je daar staat en ik heb je lievelingsgebak meegenomen.

Er zijn 2 scenario’s mogelijk:

Of je begint niet eens aan het gebak. Je angst is zo groot dat je echt niet kunt eten.
Of je propt snel het gebak naar binnen, maar genieten doe je er niet echt van.

Het gebak heeft je in scenario 2 misschien tijdelijk afgeleid, maar het is niet de oplossing voor de angst en paniek. Je hoogtevrees is er niet minder door geworden.

Honden kennen ook deze 2 scenario’s:

Je geeft een bot, Kong of iets dergelijks voor vertrek. Je hond neemt het niet of even aan, maar laat het vallen zodra je weg gaat. Het wordt ook niet aangeraakt tijdens jouw afwezigheid. Pas zodra je weer thuis komt, wordt het opgegeten.
Je geeft het lekkers en je hond neemt het aan. Je hond begint te eten en jij verlaat het huis. Je gaat ervan uit dat je hond geen angst kent omdat hij eet, maar klopt die aanname wel? En wat gebeurt er als het op is? Als je één uur van huis gaat, moet je dan 6 botten achter laten? Heeft je hond echt geleerd dat alleen thuis zijn ontspanning betekent? Ik weet wel zeker van niet.

Bij terugkomst

Maar mag ik mijn hond dan wel belonen met iets lekkers als ik terugkom?

Het idee daarachter kan zijn dat je je hond wilt belonen dat hij alleen thuis is geweest. Maar wat beloon je eigenlijk bij terugkomst? Ja precies, je terugkomst en de opluchting bij je hond. Niet het gedrag of de emotie van je hond toen hij alleen was.

Door een groot feest te maken van je terugkomst leg je daar veel aandacht op. En dat terwijl je je hond wilt leren dat alleen zijn niet zo spannend is. Dus waarom er dan zo’n punt van maken?

Mijn advies is om rustig binnen te komen en je hond rustig te begroeten. Alsof het niet zoveel voorstelde dat je weg bent geweest. Bouw geen feestje. Besteed niet al te veel aandacht aan je terugkomst.

Werkte de Kong in het begin wel, maar nu niet meer?

De eerste keren begon je hond met veel plezier aan de Kong of het bot. In ieder geval tot aan je vertrek. Maar inmiddels is dat veranderd.

Je hond neemt de Kong misschien niet eens meer aan. Of hij wordt zelfs al onrustig als hij jou in de weer ziet met de Kong. Terwijl je nog niet eens een jas of schoenen hebt aangedaan…..

De Kong is een voorspeller voor jouw vertrek geworden😢.

Nooit meer?

Ik wil niet zeggen dat je nooit meer een Kong of bot mag geven. Maar leer eerst je hond om ontspannen en relaxed thuis te blijven. Zorg ook dat de Kong geen voorspeller meer is.
En dan kan het later wel weer worden ingezet.

Wil je starten met het programma of heb je nog vragen, neem dan contact met mij op.

Wij doen dit samen !

Direct contact

Het bericht Helpt een Kong of bot je hond bij het alleen thuis blijven? verscheen eerst op Lilian Op Heij.

De 2 dingen die je moet doen om (probleem)gedrag van je hond te veranderen

Maarten — Wed, 12 Jun 2024 08:59:58 +0000

De 2 dingen die je moet doen om (probleem)gedrag van je hond te veranderen.

Lilian Op Heij – 11 juni 2024

Je hond gromt naar kinderen, blaft naar andere honden of jaagt achter fietsers aan. Voorbeelden van gedrag wat niet gewenst is.
Je krijgt van alle kanten advies. Van negeren tot straffen en van vermijden tot streng toespreken. Allemaal goed bedoelde adviezen, maar zolang ze niet voldoen aan het volgende gaan ze niet helpen tegen probleemgedrag.

Als je gedrag van je hond wilt veranderen, zijn er namelijk 2 dingen die je moet doen.

Stap 1. Voorkomen

Hoe vaker je hond het ongewenste gedrag vertoont, hoe beter hij er in wordt. Hij zal dit gedrag steeds makkelijker inzetten in die bepaalde situatie. Het gedrag wordt als een soort van geoliede machine.

Het eerste wat je moet doen, is zorgen dat je hond het gedrag niet meer vertoont. Daardoor verdwijnt het gedrag van zijn harde schijf als het ware. Besef dat dit wel tijd kost.

Concreet betekent het dat je voldoende afstand houdt van kinderen en andere honden zodat je hond niet gaat grommen of blaffen.
Maar ook dat je niet op een fietspad loopt of bepaalde drukke tijden vermijdt.

Stap 2. Ander gedrag aanleren

Met stap 1 zorg je er voor dat het probleemgedrag niet (nog) meer verankerd wordt. Maar dan ben je er nog niet.

Het is ook nodig dat er ander, gewenst gedrag voor in de plaats komt. Leer je hond gedrag aan dat je wél wilt.
Met jou spelen bijvoorbeeld als er een kind of andere hond in de buurt is. Omdat hij een speeltje in zijn bek heeft, wordt blaffen lastiger. De Zit én Blijf aanleren voor de momenten dat er een fietser aankomt.
Je bouwt een moment van rust in.

Combinatie

Het gaat om de combinatie van stap 1 + 2. Je zorgt dat je hond het ongewenste gedrag niet meer vertoont. Én je leert hem gewenst gedrag aan.
Dat kan voor iedere hond trouwens anders zijn. Kijk naar wat voor jouw hond werkt.

Wil je starten met het programma of heb je nog vragen, neem dan contact met mij op.

Wij doen dit samen !

Direct contact

Het bericht De 2 dingen die je moet doen om (probleem)gedrag van je hond te veranderen verscheen eerst op Lilian Op Heij.

Moet ik wachten totdat mijn hond stil is voordat ik terug naar binnen ga?

Maarten — Mon, 13 May 2024 12:11:37 +0000

Moet ik wachten totdat mijn hond stil is voordat ik terug naar binnen ga?

Lilian Op Heij – 8 mei 2024

Je bent je hond aan het leren om alleen thuis te blijven. Soms gebeurt het dan dat je hond begint te blaffen. En wat moet je dan? Wacht je tot ze (even) stil is? Of kom je terug terwijl je hond aan het blaffen is?

In dit artikel ga ik in op deze vraag en leg ik uit wat je het beste wel en niet in zo’n geval kan doen.

Eerst maar eens een voorbeeld met spinnen

Stel je voor. Een ruimte zo klein als je toilet. Met daarin 30 tarantula’s die rondkruipen en springen (kunnen ze dat eigenlijk?). Heb je het beeld voor je? Voor mij is dat een nachtmerrie. Misschien voor jou niet, maar vervang de spinnen door slangen, muizen, ratten of iets anders en dan begrijp je het misschien beter.
Iemand stopt je in die ruimte en doet de deur van buiten op slot. Én zegt er niet bij hoelang je in die ruimte moet blijven.

Je gaat tekeer! Bonkt op de deur, trapt er tegen, rukt aan de klink of probeert het slot te forceren. Misschien richt je je aandacht op de spinnen, slangen of wat voor beesten het dan ook zijn. En waarschijnlijk schreeuw je bij dit alles ook nog eens hard.

Maar je moet ook wel eens ademhalen. En valt dan even stil. Of je wordt moe van het geschreeuw. En valt dan even stil. Of je hebt even al je aandacht nodig om bijvoorbeeld het slot te forceren. En valt dan even stil.
Zo kan ik nog even doorgaan, maar je begrijp vast wat ik bedoel.
Er zijn momenten dat je even stil bent, maar dat betekent niet dat je dan minder angstig bent. Je bent dan enkel alleen even stil.

Vermindert het je angst als de deur op zo’n stil moment opengaat? Maakt het moment van opengaan eigenlijk uit?
Precies. De angst wordt niet minder als de deur opengaat op precies het stille moment.

Terug naar jouw hond.

Zoals het bij jou werkt, zo werkt het ook bij je hond.

We denken ‘als ik terug kom als mijn hond stil is dan beloon ik voor dat stille gedrag’. Je denkt dan dat er bij je hond een leermoment plaatsvindt. Maar dat gebeurt niet.
Je vergeet de onderliggende emotie. Het angstige gevoel is er nog steeds. Ook al is je hond eventjes stil.
Je wacht dus beter niet totdat je hond stil is, maar komt meteen terug als je hond angst vertoont. Op wat voor manier dat ook is.

Stel je training bij

Maar er is nog iets dat ik je adviseer om te doen. En dat is de trainingen minder moeilijk en lang te maken.
Als je hond die mate van angst heeft, ben je namelijk te ver gegaan in je trainingen. Wil je meer weten over hoe de stress van je hond zich opbouwt en tot wanneer je wel en niet traint? Lees dan dit artikel.

Dus ging de training van gisteren goed, maar vandaag ben je te ver gegaan? Doe in de volgende training(en) dan een stapje terug. Op die manier leert je hond niet dat alleen zijn iets naars en angstigs betekent.

De juiste vraag

De vraag is dus niet: Wat moet ik doen als mijn hond gaat blaffen als ze alleen thuis zijn? De juiste vraag is: Hoe kan ik het voorkomen dat mijn hond blaft als ze alleen thuis is?

Hulp nodig?

Lukt het je niet om stappen te zetten? Ben je klaar met aanmodderen? Verlang je er naar om zonder gedoe en geregel van huis te gaan? Terwijl je hond ontspannen alleen thuis is? Dat is mogelijk!
Plan een vrijblijvend gesprek met mij in. Dan kijken we samen of ik iets voor je kan betekenen.

Wil je starten met het programma of heb je nog vragen, neem dan contact met mij op.

Wij doen dit samen !

Direct contact

Het bericht Moet ik wachten totdat mijn hond stil is voordat ik terug naar binnen ga? verscheen eerst op Lilian Op Heij.